Memanfaatkan Waktu

Waktu itu sangat berharga. Kita sangat sering mendengar berbagai kata-kata bijak tentang bermanfaatnya waktu. Tapi, kata-kata bijak itu seolah-olah hanya masuk telinga kanan, keluar telinga kiri. Tahukah kamu bahwa waktu yang kita miliki ini sangat terbatas? mungkin kamu tidak akan merasakannya sekarang, tapi kamu akan merasakan ketika ajalmu datang.

Nah, agar waktumu tidak terbuang sia-sia dan kamu tidak akan menyesal. Ikutilah tips di bawah ini!

1. Jadilah orang yang konsentrasi
    Sering sekali kita kehilangan suatu barang dan itu terjadi hampir tiap hari. Kehilangan barang itu akibat kelalaian kita. Jika kamu tiap hari mencari barang yang hilang dalam sepuluh menit, berarti kamu sudah menghabiskan waktumu satu hari. Jadi, jika kamu meletakkan barang, konsentrasi lah. Konsentrasi ini berperan banyak dalam kehidupanmu.


2. Bawalah buku ke manapun kamu pergi
    Ketika kamu les, tidak setiap hari kamu tepat waktu di jemput. Bahkan, kamu mungkin pernah menunggu hampir satu jam seperti saya. Jika itu yang terjadi, bawalah buku ke manapun kamu pergi. Keuntungannya, kamu mendapat ilmu dan kamu pasti tak terasa waktu berjalan. Ketika kamu dijemput, kamu tidak akan marah-marah, hehehe ...


3. Dengarkan musik sambil beres-beres kamar atau sambil belajar
    Kamu suka mendengar musik? saya yakin itu. Saya menghilangkan waktu saya di hari libur selama tiga jam hanya untuk mendengar musik. Jika itu terjadi kepada kamu, maka kamu sudah menghabiskan waktu dalam hidupmu selama satu bulan. Wow ... saya tidak akan mengusir hobimu itu, tapi kamu manfaatkanlah hobimu itu. Dengarkanlah musik sambil beres-beres kamar atau sambil belajar. Dengan begitu, kamu melakukan apa yang kamu senangi dan itu tidak akan menghabiskan waktumu.


4. Jangan melamun merenungi nasib
    Saya termasuk orang yang sering merenungi nasib. Apakah yang terjadi? saya sering merasa depresi. Tidak hanya merasa depresi saja, tapi merenungi nasib juga akan menghabiskan waktu kita. JANGAN PERNAH SEKALIPUN MERENUNGI NASIBMU. itu pesan dari saya. Mohon selalu diingat.




itu tips sederhana dari saya. Jika kamu menerapkan tips-tips diatas, insyaallah waktumu tidak akan sia-sia. See you ... Jika masih kurang lagi, silahkan tanya saja ke fb admin; Salsa Caca Biila :)

Read More

Ternyata Pacaran ada manfaatnya juga, lho!

Hei, siapa yang disini tidak pernah naksir sama lawan jenis? yang jawab "enggak" pasti boong nih, hehe .. Saya baru menemukan fakta nih kalau pacaran ataupun suka sama lawan jenis ada manfaatnya! Pasti penasaran kan? dibaca yuk! jangan sampai ada satu kata yang ketinggalan :D


1. Meningkatkan Semangat Belajar
    Nggak percaya? Buktiin sendiri deh. Di depan orang yang kita suka, pasti kita ingin tampil menjadi yang terbaik, bukan? mankanya, pacaran bisa meningkatkan semangat belajar :)


2. Membuat Kita Jadi Lebih Bahagia
    Salah satu tips bahagia yang pernah saya baca adalah: mengingat orang yang kita suka. Saat mengingat orang yang kita suka, pasti kita senyum-senyum sendiri. Duh .. :)


3. Jadi Tambah Rajin
    Kalau kita orang yang pandai mengendalikan diri, pasti dengan mengingat orang yang kita suka atau pacaran kita jadi tambah rajin. Hehehe .. memang benar kok! tapi, sebaliknya -jika kita tidak bisa mengendalikan diri, kita jadi tambah malas ^^


4. Bersikap Hati-hati dan Sopan
    Bener banget kan? :D siapa yang mau marah-marah didepan cowok/cewek yang ditaksir? huh, sungguh memalukan kalau ada!


5. Jadi Pendiam
    Kalau ini bener nggak ya??? saya rasa bener soalnya saya gitu tapi ada sebagian orang yang nggak. Tapi, bagus dong kalo jadi lebih pendiam! Kita kan jadi pendiam biar tampak lebih anggun/gagah di depan orang yang kita suka :DDD



Gimana? Itu saja menurut saya manfaat pacaran "yang paling tampak" sebenarnya, masih banyak lagi yang lain. Eip, manfaatkanlah orang yang kita suka ya! Hehehe ...


Salam, admin Farras :)

Read More

9 Kebiasaan Kecil yang bikin hati Senang :))

Banyak cara untuk membuat hati senang dan tubuh semangat. Memompa suasana hati yang baik setiap hari bisa membuat Anda lebih sukses dan bahagia. Jangan sampai pengaruh negatif dari sekitar bisa menyurutkan semangat Anda. 

Sembilan hal kecil dan simpel ini bisa membantu menjaga mood Anda tetap positif walau diserbu pengaruh negatif. 

1. Tersenyum 
Biasakan untuk tersenyum dengan tulus. Tersenyumlah saat bangun di pagi hari dan bersyukur Anda masih diberi kesempatan untuk menikmati hidup. Tersenyumlah ketika bertemu orang yang dikenal atau berkenalan dengan orang baru. 

Memasang wajah yang ceria bisa mempengaruhi mood Anda seharian. Walau masalah dan konflik terus berdatangan, senyum dan wajah yang ceria bisa membantu menguatkan Anda menghadapinya. 

2. Bangun lebih awal 
Terburu-buru di pagi hari bisa merusak mood Anda. Deg-degan menunggu kendaraan datang, stres menghadapi macet, sampai harus berlari-lari karena takut terlambat bisa membawa pengaruh kurang baik pada Anda di pagi hari.

Usahakan bangun pagi sedikit lebih awal, agar bisa mempersiapkan diri lebih santai menghadapi kegiatan selanjutnya. Sempatkan sarapan sebelum berangkat untuk menambah semangat berakvititas.

3. Istirahat 
Tidur setidaknya 8 jam sehari penting untuk memperbaiki mood. Tidur yang cukup juga berpengaruh baik untuk kesehatan dan bisa membantu meningkatkan konsentrasi seharian. Pastikan lingkungan tidur Anda nyaman untuk beristirahat. Matikan lampu dan jauhkan alat elektronik agar mendapat tidur yang berkualitas. Gunakan kasur dan bantal yang nyaman demi mendapatkan tidur lebih nyenyak. 

Setelah bangun tidur, sempatkan untuk merapikan tempat tidur sebelum berangkat beraktivitas. Saat tubuh lelah pulang beraktivitas, menemukan kamar yang berantakan tentu bisa membuat hati semakin keruh. Tetapi bila disambut kamar yang rapi dan tempat tidur yang tertata tentu bisa membuat hati lebih tenang. Kebiasaan ini mungkin berat pada awalnya, tapi jika dilakukan secara rutin pasti bisa membawa pengaruh positif dalam keseharian Anda.

4. Jangan lupakan hobi
Sisakan waktu sedikitnya 10 menit sehari untuk melakukan hobi Anda. Mulai dari menonton film, menggambar, bermain musik, atau apapun hobi Anda coba sisihkan waktu setidaknya 10 menit dalam sehari untuk melakukannya. Selain mengasah ketrampilan dan menambah pengetahuan, kebiasaan ini juga ampuh dalam membuat suasana hati tetap positif dan bersemangat. 

5. Berhenti mengeluh
Mengeluh merupakan kebiasaan paling ampuh untuk memperkeruh suasana hati. Selalu mengingat hal yang negatif dan lupa bersyukur pada begitu banyak hal positif yang terjadi merupakan kebiasaan yang kurang baik. Selalu ada sisi baik dari setiap kejadian dan selalu ada hal yang bisa disyukuri setiap harinya. 

Mengeluh bukan hanya memengaruhi suasana hati Anda tapi juga orang lain di sekitar Anda. Dengan hobi mengeluh, Anda secara tidak sadar menghujani lingkungan sekitar dengan pengaruh negatif dan merusak suasana. Fokuslah pada hal-hal baik dan positif walau masalah terus menyerang. Tantang diri Anda untuk tidak mengeluh selama satu hari, satu minggu, atau satu bulan. Rasakan perbedaannya pada diri Anda. 

6. Teman dan keluarga 
Orang terdekat yang menyenangkan merupakan obat pendongkrak mood paling efektif. Jangan lupa selalu sediakan waktu luang untuk beraktivitas atau sekadar mengobrol ringan dengan keluarga. Bangun hubungan yang dekat dan berkualitas dengan keluarga serta teman dekat. Perasaan memiliki teman dan keluarga yang selalu mendukung bisa membuat seseorang lebih percaya diri. 

Jangan hanya dekati mereka pada saat sedih. Pada masa-masa bahagia jangan lupa ajak teman dan keluarga untuk ikut bergembira. Di era teknologi canggih seperti saat ini tak ada alasan putus komunikasi dengan keluarga atau teman dekat. Gunakan telepon, pesan singkat, media sosial, atau layanan komunikasi lainnya jika tak sempat bertemu muka. 

7. Kata-kata positif
Senang memuji seseorang juga bisa membuat mood lebih baik. Pujilah teman atau keluarga jika ia melakukan kegiatan atau perubahan yang baik. Walau sekadar potongan rambut baru atau pekerjaan baru dan prestasi lainnya, berikanlah pujian yang tulus pada teman atau kerabat. Kebahagiaan mereka atas pujian Anda bisa menular dan membuat perasaan Anda lebih senang. Tapi ingat, berikan pujian pada tempatnya dan jangan memilih.
 
Selain pujian, jangan ragu-ragu juga untuk selalu mengungkapkan cinta pada orang tersayang. Jangan hanya selalu mengumbar kata cinta ke pasangan. Katakan cinta juga kepada orang tua, teman, atau keluarga Anda. Jika masih ada perasaan malu, ungkapkan dengan bentuk lainnya yang tetap menunjukkan cinta dan perhatian Anda. Perasaan saling mencintai bisa membuat Anda lebih bahagia dan bersemangat dalam menjalani hidup.  

 8. Menabung 
Walau sedikit usahakan rutin menabung setiap bulannya. Usahakanlah menabung secara rutin atau cari produk bank yang bisa melakukan tabungan secara autodebet sehingga tak ada alasan untuk tak menabung. Lama-kelamaan Anda akan memiliki tabungan yang cukup untuk mewujudkan mimpi Anda atau sekadar untuk berlibur melepas penat. 

9. Menjaga kesehatan 
Olahraga, makan yang sehat, dan berlibur merupakan kunci untuk mengurangi stres dan hidup sehat. Luangkan waktu 30 menit setiap harinya untuk berolahraga ringan. Lakukan yoga atau meditasi untuk membantu memperkuat fisik sekaligus menenangkan pikiran. Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan yang memicu berbagai penyakit terutama makanan bersantan, jeroan, dan gorengan yang berkalori tinggi. Konsumsi vitamin yang cukup untuk memperkuat daya tahan tubuh. 

Kurangi konsumsi kafein dan alkohol. Ganti dengan rajin meminum air putih yang cukup agar tubuh tetap segar. Buang kebiasaan-kebiasaan yang merusak kesehatan seperti merokok dan kurang tidur. Lakukan perubahan secara bertahap dan rasakan perbedaannya pada tubuh Anda. Sering sakit-sakitan akan berpengaruh pada banyak aspek kehidupan Anda.

Read More